Haben Sie schon mal live oder bei YouTube eine Kampfkunst-Vorführung gesehen? Dabei hat Sie vielleicht beeindruckt, wie leicht und scheinbar mühelos und gleichzeitig unglaublich effektiv das aussieht. Gerade Aikido, die friedfertige japanische Selbstverteidigungskunst, sieht so elegant und super easy aus.
Davon können auch Sie profitieren – selbst ohne Aikido aktiv zu trainieren.
Standfest und präsent
Im Aikido geht es viel um:
Standfestigkeit
Flexibilität
Beweglichkeit
Respekt
Präsenz
Selbstbewusstes Auftreten
Handlungsfähigkeit
Das darunter liegende Mindset und die Haltung machen wir uns zunutze. Das nenne ich die „mentale Kraft des Aikido“.
Alles leichter wuppen in Beruf und Privatleben
Es ist meine Herzensmission, dieses Wissen allen Menschen zugänglich zu machen. Ich selbst trainiere seit 2002 aktiv Aikido und bin immer wieder fasziniert davon, wie wirkungsvoll und gleichzeitig leicht sich die zugrundeliegenden Prinzipien in den Alltag von Berufs- und Privatleben anwenden lassen.
Mentale Kraft nutzen
Den Effekt dieser mentalen Kraft nutze ich in meinen Coachings und Trainings. Sie profitieren von meiner Expertise als Coach und Aikidoka zugleich – eine sehr besondere Kombi. Damit SIE immer sicherer auftreten und immer souveräner handeln können, in den verschiedensten Situationen.
Die Haltung macht den Unterschied
Und um es ganz klar zu formulieren: Es geht hier keineswegs um Sport. Sie werden in meinen Trainings und Coachings oft noch nicht einmal merken, dass Aikido „mit dabei ist“.
Es geht vielmehr um die innere Haltung, um das Mindset. Nur wenn Sie es möchten, lade ich Sie zu einer kleinen, leichten Übung ein. Eine Übung, die für jeden Menschen machbar ist. Lassen Sie sich davon überraschen, wie wirksam das ist!
Nutzen Sie die kraftvollen Tools des Coachings kombiniert mit der mentalen Kraft des Aikido.
