Sie haben mit Kampfkunst nichts am Hut? Super!
Dann sind Sie hier genau richtig.
Aikido ist eine rein friedfertige Selbstverteidigungskunst. Das macht sie besonders in der Welt der Kampfkünste.
Seit 2002 trainiere ich aktiv und intensiv Aikido und trage den 3. Dan. (Schwarzgurt).
Was hat das nun mit Coaching und Training zu tun?
Die japanische Kampfkunst beinhaltet eine Fülle kostbarer Weisheiten und Prinzipien, die für das gesamte Leben, im Job wie im Privatleben, enorm hilfreich und nützlich sind. Aikido vermittelt vielfältige Fähigkeiten: Selbstsicherheit, Respekt, Selbstbehauptung, Achtsamkeit, Resilienz, Zentrierung, Umgang mit anderen Menschen, und noch viele mehr.
Diesen Effekt nutze ich in meinen Einzelcoachings und Gruppentrainings. Sie profitieren von meiner Expertise als Aikidoka und Coach zugleich – eine sehr besondere Kombi.
Was das bedeutet? Keine Sorge, es geht hier keineswegs um Sport. Sie werden es oft noch nicht einmal merken, dass Aikido „mit dabei ist“. Es geht vielmehr um eine innere Haltung, um das Mindset. Nur wenn Sie es möchten, lade ich Sie zu einer kleinen, leichten Übung ein. Eine Übung, die für jeden Menschen machbar ist. Lassen Sie sich davon überraschen, wie wirksam das ist!
Coaching & Training mit der mentalen Kraft des Aikido.
Special Effect Aikido
BACKGROUND
Die japanischen Schriftzeichen für Aikido 合気道 bedeuten: 合 Ai = Harmonie oder Liebe 気 Ki = die Energie 道 Do = der Weg, der Lebensweg Somit heißt Aikido so viel wie: Weg der Harmonisierung der Energien, oder Weg des Friedens.
METHODIK
Meine Trainings und Coachings fußen auf der Philosophie des Aikido. Gelegentlich biete ich, nach Bedarf und Absprache, einfache, entsprechend angepasste Übungen daraus, die den jeweiligen Lerninhalt unterstützen.
ODER OHNE ...
Und wenn Sie mit dem ganzen Kampfkunst-Gedöns nichts am Hut haben – kein Problem, dann lassen wir es einfach weg und arbeiten ganz klassisch!